Unter dem Motto „Mit mir nicht!“, findet am Samstag, den 18.03.2023 von 9 bis 16 Uhr ein Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs für Mädchen ab 11 Jahren in der Druidenhalle in Kirchen-Herkersdorf statt. Die Jugendpflegen der Verbandsgemeinde Kirchen und Betzdorf haben für diese Veranstaltung die erfahrene 4.-Dan Karateka Claudia Eich gewinnen können. Wir zeigen euch spielerisch, wie man sich am besten bei Gefahr verhalten soll. Ob fremden Erwachsenen oder dem Klassenrüpel gegenüber. Ziel des Kurses ist es, durch Übungen und Techniken der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung, persönliche Stärken besser kennen zu lernen und ein positives Körpergefühl zu erfahren. Im Übungsteil der Selbstverteidigung wird durch Erlernen gezielter Angriffstechniken das Abwehren von Angreifern eingeübt. Dadurch werdet ihr selbstsicherer und setzt die Kampftechniken wirklich nur dann ein, wenn es sein muss: Im Notfall! Das macht nicht nur Spaß, sondern auch selbstbewusst. Die Teilnehmerinnengebühren für den Selbstbehauptungskurs betragen 15 Euro. Die Zahl der Teilnahmeplätze ist auf max. 14 begrenzt. Nach Anmeldung erfolgt eine schriftliche Kursbestätigung. Lockere Kleidung, Sportschuhe mit hellen Sohlen, Getränke und Mittagsverpflegung ist mitzubringen.
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